Acerca de la clase
El Yoga puede plantearse de manera divertida para que niños de cualquier edad puedan disfrutarlo. Obteniendo beneficios para su cuerpo y su mente.
Ventajas del Yoga
- Una de las premisas del yoga es que usted está utilizando el peso de su propio cuerpo para la fuerza total.
- Reduce el estrés y la tensión en el cuerpo físico mediante la activación del sistema nervioso parassimpático
- La práctica continua de los resultados de yoga en un equilibrio de muchas hormonas y sistema nervioso.
Profesores
María José
En casa, desde pequeñas, siempre nos había resonando la palabra Yoga: libros de nuestro padre, verlo a él practicar asanas, sus ayunos intermitentes, etc, pero eran otros tiempos en los que “eso eran cosas de mayores”
María Dolores
